南カリフォルニア発信★幸せになるヨガライフ -5ページ目

南カリフォルニア発信★幸せになるヨガライフ

海外生活14年目、サンフランシスコ、カナダ、ニューヨーク、ハワイ、そして辿り着いたカリフォルニアでの生活、国際結婚、大好きなヨガライフを発信中★

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皆さんはヨガをする時、音楽があった方が好きですか?

私は特にフローのクラスでは欠かせないもので、
中でもジェニファーのプレイリストが大好きです
Solar(陽)とLunar(陰)のフェーズにばっちり合った曲のセレクションと、
メディテーションやシャバサナの時には、それを邪魔しないのはもちろん、
その効果を引き出してくれるようなインスト曲。

でもティーチャートレーニングでも言ってた、DJになってはいけないって。
音楽に気を取られすぎて、肝心のインスト出来なきゃしょうがないもんね。

私のお気に入りラブラブ
MC Yogi
DJ Drez
Benjy Wertheimer
Garth Stevenson

私もジェニファーみたいなプレイリスト作れるようになりたいなドキドキ

★Daily Gratitude★
ずっとずっと探していたものが見つかったこと。