こんにちは!

 

今日は祝日花

ゆったりお料理DAYにしようと思っています。

 


昨日の夜からお料理三昧!これはボロネーゼ。




私はわりと料理が好きで、

知り合いからかぼすを大量に貰ったので

今日は初めてポン酢を作る予定です栄養ドリンク

 


他にもスパイスカレーにハマってて、

自分で作ってみたいと思っていたので、

スパイスカレーも作ってみたいカレー

 


そう思って昨日は仕事中に今日の予定を考えていて(仕事しろ笑)

最初はワクワクしてたんですが、


材料いっぱいいるなぁ、、、

大量に作るならポン酢の容器も買わなきゃ

あれも

これも、、無気力

 

と、いつのまにかタスクが増えて

やりたい!より

やらなくちゃ!となっていて

いつの間にか楽しみな予定が

億劫な予定になっていました昇天


 

あ〜、これはこのままやろうとするのは苦しくなるやつかも、、

と思って、

 


とりあえず必要なものや自分の気持ちを紙に書いてみたら、

 


これとこれは買う。

でも、容器は今じゃないとダメ?

まずは少量で作ってみて、うまくいったら大きな容器を買えばよくない??

 


カレーもさ、スパイス集めると高いけど、

まずはカレー粉(スパイスブレンドされたやつ)

が家にあるから、使ってみたらよくない?

 


とか、落ち着いてみると、

あれ、わざわざ買わなくてもできるなとか

今簡単にできるアイデアがでてきました。

 


すると最初に感じた「やりたいな〜、楽しそう」という気持ちに戻ってくるのがわかりました。



ただ、

帰りにスーパーや調味料をぶらぶら眺めていると、

ボロネーゼが食べたくなり、

急遽ボロネーゼを作ることにした自分にびっくりした笑

 

 

この出来事で思ったことは、

やりたいな〜と思ったことでも、

 


面倒だからやらない と、

面倒だけどやる の

 


境界線があって

それは隣合わせなので

やりたいな〜、でもこれが、、

と少しでも思ったことは、

 


どうしたら気軽にできる?

ここまでやろうとしたらちょっときついよね

とりあえず少量で試しにやってみようか

 


と、自分の微かな気持ちに寄り添って会話すると


「やりたいな〜ワクっ」という軽い気持ちでできるような気がしました。

 


私は完璧主義なところがあって、

何かやりたいことがあっても


ガチガチに完璧なルートを求め過ぎたり

やることのハードルを上げ過ぎたり


といったことをやりがちでオエー


 

そうしてしまうと

やることが

億劫になったり怖くなったりして

結局やらないことが沢山ありました。

 


自分がちょっとでもやりたいとか欲しいと思える気持ちは宝物だと思っています。

 


これまでもったいないことしてきたなって思う。

 


これからはもっと

やりたいことが軽やかにできるように、

 


ピンクハート自分の微かな気持ちに寄り添う

ピンクハート完璧主義を手放して小さく軽くやる

 


このあたりを意識していこうと思います。

 


それでは、私はお料理DAYを楽しみたいと思います!

よい祝日をルンルン