HSPなんです

はじめまして、りえです。

アラサー、既婚、子なし、女です。

わたしはいろいろあって、ちょいスピ系のカウンセリングに通っています。

そこで言われたのは…

わたしはHSPなんだそうです！！！

HSPは、具体的にはわたしもよくわかってないけど…^^;

ざっくり言うと、共感能力がめちゃくちゃ高いんです！！

特に…わたしの場合はマイナスな感情に対して。

プラスな感情に高ければいいのに

周りにマイナスの感情を持っている人がいると、その人の感情が入ってきて、

くるしくて、つらくて大変なんです

そして、つらさから逃れるためにドカ食いしてしまったりします…

痩せたい笑

これを、人に話すと

「気にしすぎ」「考えすぎ」とか言われるので、あんまり人に話さなかったんです。

でも、それが変なわけじゃなくて

HSPの特徴だからしょうがないんだ〜〜

って思うとちょっと楽になりました

カウンセリングの先生には感謝です！