HSPkobe(神戸)とは...
繊細さんのためのセミナー、シェア会、HSPヨガを提供します
2020.7.8 HSPkobe(神戸)
繊細さ、敏感な脳をもつ人のこと。うまれつきの気質であり、病気ではありません
5人に１人がHSPといわれ、内向的なタイプと外向的なタイプと存在します
繊細であるということが共通点
ですが、その性格は様々であり、敏感、繊細さがフォーカスする対象がそれぞれ異なります
五感(視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚)などの感覚
人の気持ちがよくわかる、共感力
真理や物事の本質、洞察力が高い
すべてにおいて鋭い方もいれば、どれかがずば抜けて敏感という方もいます
HSPkobe(神戸)の活動内容
①HSPがHSPの特徴を学び自分自身を知る
②非HSPの方にも理解してもらえることで生きやすくなる
③HSP同士でお話し、共感しあえる体験をすることで
安心できる場所(スペース)
④いつも頭がフル回転のHSPに、自分自身を守る方法として、ヨガ哲学、瞑想、呼吸法などを含めたヨガを、セルフケアとして日常でいかせるようにお伝えします
①～④を体感する
HSPkobe(神戸)
HSPkobe(神戸)の活動内容
①HSPがHSPの特徴を学び自分自身を知る
②非HSPの方にも理解してもらえることで生きやすくなる
③HSP同士でお話し、共感しあえる体験をすることで
安心できる場所(スペース)
④いつも頭がフル回転のHSPに、自分自身を守る方法として、ヨガ哲学、瞑想、呼吸法などを含めたヨガを、セルフケアとして日常でいかせるようにお伝えします
①～④を体感する
HSPkobe(神戸)
を神戸市/明石市を中心に開催し
HSP同士の交流の場を広げていきます
◻️とにかく疲れやすい
◻️外出した後、帰宅してヘトヘト
◻️人のために120%力を出しきってしまう
◻️感覚が鋭すぎる
このように場の雰囲気、環境、人に左右されやすい方にあうとおもいます
マイペースにアップしていきます
フォローしておいてくださいね
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