お陰様で楽しいお正月でした♪
今は昨年ご縁を頂いた皆様との感謝会の準備を楽しんでいます(*´ω｀*)
こんにちは！はっちゃんです(*^ω^*)/
今年も宜しくお願い致します＼(*´∀｀*)／
今日は…家にいる夫にイラぁッ(# ﾟДﾟ)っと1度でもした方に読んで欲しいブログ(*´ω｀*)/
さてさて、この年末年始
「旦那さんが家にいて一緒に過ごす時間が普段より長かった～」という方
結構いらっしゃるのではないでしょうか？
それに加えお正月は、
義実家への帰省や親せき付き合いナドナドで
お疲れの方もいらっしゃるかもしれませんね。
心から…心からお疲れさまです！！( ；_；)＼(´ω｀*)
長期休暇といえば…
「夫にイライラしたヽ(`Д´)ﾉ」というお声と
「仲良く過ごせました(*´∀｀*)」というお声。
頂くお声がﾊﾟｶｯと別れる時期でもあります。
どうせ一緒に過ごすなら、心地よく過ごしたいですよね…(*_*)
そこで今日は.
「夫にイラぁッ(# ﾟДﾟ)」っとしたら
やってみて欲しい事をご紹介します♪(・∀・)/
自分の好きな事・やりたい事を書き出す!
コレです!!簡単でしょ(・∀・)♪
ご縁を頂いたの方々のお話しと
自分の験経からわかったのですが
夫にイラとっとする時って
手間暇や時間を夫にかけていて
自分が後回しになっている時
が多いんですよ…
そーなると徐々に
「私はこんなにしてるのにヽ(｀Д´#)ﾉ」や
「あなたはいいわよね٩(๑`^´๑)۶」や
「私だって休みたいのに（●｀ε´●）」
とゆー気持ちがでてきて…
イライラしていませんでしたか？
はい。バレバレだと思いますが…
コレらは全て過去の私です…(´∀｀；)
そんな時は！
イラ！っとしたら！
気分に合った飲み物でも飲んで…
好きな物・やりたい事を紙に書いて
みて下さい(・∀・)！
「いやいや！そーゆー事をする時間がないの!」とゆー方は…
好きな物・やりたい事を考えるより先に
良かれと思ってやっている事・頑張っている事は無いか？を
考えてみて下さい。
これも書き出すのかオススメです(・∀・)♪
例：別に料理好きじゃないけど、家族の健康を考えてお弁当やご飯は絶対手作りしてる！
あぁ、私も子供が赤ちゃんの時は、安全を確保してから
ちょっと長めにトイレにこもったりしてたなぁ…(遠い目)
書けましたか？
書けたら見渡してみて
”良かれと思って頑張っている事”を減らしたりサイズダウンできないか？
考えてみましょ♪
例:3食手作りしてたのを1食手作りでOKにする。
で、ここまできたら最初のワークに合流です♪
”良かれと思って頑張っている事”を手放したり減らしてできた時間で
好きな事・やりたい事を紙に書いて下さい(・∀・)！
ペンが一旦進み出すと小さな事から大きな事までけっこう出てきませんか？
こうして書き出して見てみると
「無意識のうちにたくさんの事を我慢していたんだなぁ」って思いません？
ぜひ自分を労ってくださいね(*´∀｀)＼(^-^*)
セルフよしよしが済んだら
書き出した中から
今すぐできる事から実行しましょ♪
例：お気に入りの紅茶を飲む
実行すればイライラする事が減るという結果が
私自身と、お客様から出ています(*´∀｀*)
今はイライラしていなくても
ぜひ今すぐやってみてね!
”知っている。けど、やったことは無い”
のと
”実際にやったことがある”
では
全く現実が変わってきますよ♪
「夫にイライラする!」とのお声を頂き
詳しくお話しを聴くと…
共通点は
自分に対して厳しい方や
家族の為に頑張って疲れ果てている方
ばかりです…(；_；)
人の為に自身の身を粉にするのは
なかなかできない尊い素晴らしい事(*´∀｀*)
でも、もし、そこから
「お返ししてよ！あなたも私の為に身を粉にしてよ！」と、なってしまっては
身を粉にした方もして貰った方も誰も幸せじゃなくなります…
あなた自身も、そして相手もそれは望んでいないはず。
そんな時は、
自分の頑張りや我慢を緩めると
するりと笑顔になれたりしますよ(*´∀｀*)
「今、幸せかと聞かれたら不幸だとは思ってないけど、幸せとも即答できない…」そんな方や
「自分が我慢すれば、頑張れば良いことだから…」そんな思考に陥っている方。
どこか私と似ているのかもしれない
読んでくださったあなたが少しでも
楽に楽しく過ごせる一助になりましたら嬉しいです(*´ω｀*)
読んでいただき、ありがとうございます！(*´ω｀*)
このブログを読んで下さったあなたと私が
ときめいて日々を過ごせますように(・∀・)/
今年も引き続き宜しくお願い致します＼(*´∀｀*)／
もし、読んで下さったあなたが今
お片付けや夫婦関係に悩みを抱えているのなら。
少し前の私と同じように現実に嫌気がさしているのなら。
変わりたい！現状を変えたい！
でも、何をすれば良いのかわからない…そう思っているのなら。
まずは気軽に私とお話してみませんか？⸜(・∀・)⸝⸜(´∀｀)/
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