昨日からめっきり寒くなって
コタツが欲しい！！
心理カウンセラーのえもとゆうこです。
最近はHSPをTVで
取り上げてくれる番組も増えてきて
超繊細さんの私にとって
すごく嬉しいことなんです。
毎週土曜日、放送の
「世界一受けたい授業」で
繊細さんを
詳しく説明されてました
繊細さんは
生まれつき、危険を判断する
脳の扁桃体の働きが強く
音や光など
小さなことも感知する
神経回路を持っていることや
「他人の言動や感情などを
無意識に感じ取って」
「疲れやすい」
繊細さんに該当する人は
5人に1人いるとはいえ、
少数派なので
なかなか
自分の気質のことを
周りに分かってくれる人がいない！
自分のことを
説明しても
分かってもらえなくて
今まで本当、難しいかった
気づかい過ぎて
言葉を選び過ぎて
はっきり言わないから
分かってもらえなくて！
反論はもっと苦手だから
「まぁいいか」
と諦めて終了
結果、
ただ説明が下手な人と
思われるだけでした
TVでHSPを伝えてもらうと
非HSPさんにも
分かってもらい易いし
Highly Sensitive Person
「HSP」
何か病気と勘違いされてる方も
いると思うので、
HSPの認識が
たくさん広まって欲しいなぁ
みんなが
気楽な人生を暮らせますように〜