私が眠り姫な理由がやっとわかった🥺
胃が弱いから、でした🥺
誕生日で弱い部分を割り出すのでも
胃腸が弱めなのはわかってたけど
まさか眠いのがそれが原因だったとは🥺
確かに周りのよく寝る人って
体の大きい人って少ないよね。
私の場合は
元々胃が強くない
↓
食べやすい物食べる
↓
エネルギー不足
↓
仕事が遅番で帰ってから
なんか食べたくなって
夜に胃を使って疲れさせる
↓
さらに胃が弱くなる
↓
冷房ストレス
↓
自律神経乱れる
↓
いやこれ永遠いける負のループ(*•̀ㅂ•́)笑
あー！！やっと謎がとけて嬉しい🤤♡
いや、寝るのは大好きです。
確かに
好きで寝てる
んですよ。
でも、本当に毎日12時間寝たいか？
って聞かれたら
そんないらないの！！笑
これ、長く寝ちゃう人にしか
わからないから
長く寝なくていい人に
じゃあ起きればいいじゃん。
寝ちゃうってことは
寝るのが好きなんだよ～
好きな事やれてるじゃーん。
って言われるし
私もそう思おうとしてみた。
実際好きなだけ寝たりもした。
(私の偉いところは
まずやってみたところね♡😍)
でもね、やっぱり寝るのは好きだけど
本当に毎日12時間寝たいか？
って聞かれたら
そんないらないの！！笑
(2回目)
寝なくていいなら
適度に寝るのがいいのー😭♡
なんでもそうじゃん！
ドーナツ大好きでも
毎日ドーナツがノルマになったら
辛いでしょう？
(比較できてるかは謎)
ということで！
頑張る！！
ご飯を食べる！！夜は胃を休める！！
目的(ポールやりたい＆眠い時間減らしたい)が
できれば、ご飯食べよう！って思える♡
やったー😍♡
よーし！頑張る！！
今まで何度だって
胃弱の話は見聞きしてたのに
エネルギー不足で眠くなるのは
全然繋がってなかったし
まさか自分だと思ってなかったよ🤣
ちなみに…
冬にみかんを食べすぎて
手指が黄色くなっちゃうんだよねー🤤
という人は胃腸弱ってる可能性あり！
実は手の平が黄色いのは
みかんの色が着いたのではなく
胃腸が弱ってるサインかもしれない
そしてみかんの甘酸っぱさって
胃弱の時にすごく心地よい味なんだってー。
柑橘スタンプ♡
だからもし本当に
色が着くくらい食べてるなら…
やっぱり胃弱！らしいよ！
はいこれ。私。
子どもの頃から
自粛しなければ
みかん箱半分は確実に1日で
食べれるもんね。
さすがにご飯食べなきゃ、とか
思わなければ1箱いけちゃうもん🥺笑
手も爪も黄色よ。笑
もしみかん仲間がいたら
一緒に胃腸を元気にしようね！
まずは夜に胃を休めることから。
おしまい！