メキシコで一人暮らししてるアラサーです。
笑
笑二十代前半でこっちに赴任してきたのにもうアラサー
やば！！
ということで、前にも書きましたが
体重が15キロ増えて、腰が悪いので
痛くなり過ぎて、今…頑張って痩せる努力をしてるつもりなのです！
で、昨日の夜ご飯！パシャリ！！
ヨーグルトに林檎とグラノーラ
ワッフル二つ
ロンドンティー
相性が案外良くてビックリ！
美味しかったです！！
食べる時間を早めれば
なんとかなると思い込んでます！笑
簡単ですぐに痩せられる方法を知ってる方がいれば教えて下さい！！