よく寝られた
頭皮マッサージしたからか？
朝はお出かけ用事
なんとか済ます
昼前に相談員来る
サービス受給者証コピー
サービス利用しないなら契約やめますか？と
そちらから提案してくれたのは嬉しい
契約してたらそっちにインセンティブ入るだろうに、こっちのことを考えてやめることを勇気出して提案するとは
ちょっと考えよう
昼前に掃除機
少しスッキリ
一気にやるのではなく、毎日少しずつ掃除機
掃除するのも良い運動
昼ご飯
餃子は予定外だけど…
午後は相談
その後にラジオ聴きながら習字
天気予報は洗濯日和だったけど、朝は曇ってたからシーツ洗うのはやめたけど、洗ってよかったな
昼前から晴れ間
夕方もペン字
今日はよく頑張りました
欲を言えば、そろそろ散歩とかしても良いくらいの涼しい天気になり始めてきてるから、運動してもよかったかな