腰痛の悩みを解消！身体が軽くなる整体
指針整体院 tifare(ﾃｨﾌｧｰﾚ)の整体師 山井 恭三郎です。
難しい問題ですね。
まず腰痛にもいろいろなタイプがあります。[腰痛 タイプ]で検索すると本当にさまざまなタイプわけがあります。ここでは、４つのタイプで考えてみたいと思います。
①急性腰痛症
いわゆるギックリ腰です。
②筋肉の疲労による腰痛
背骨を支える筋肉が原因で、休むと楽になります。オーバーワークや偏った姿勢での作業、ゆがんだ骨盤等が原因です。
③骨や椎間板に問題がある腰痛
骨粗しょう症や椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症といわれるものです。
④内臓疾患等による腰痛
立っていても、寝ていても腰の痛みに変化が無い。どんな姿勢をとっても腰痛が軽くならない場合は、内臓の病気の可能性があります。
では、順番にいきたいと思います。
①の急性腰痛症は、いわゆるギックリ腰というものですね。なにかのきっかけで急激に（ギクッと）発症した腰痛です。人によって傷める場所は違います。
このギックリ腰になってしまったときは、まずは、冷やすことです。痛みの少ない楽な姿勢で横になり患部を冷やしてください。 すぐに病院や治療院に行かないようにしてください。まずは、痛みが軽くなるまで、安静にするのが一番です。無理をして治療に出かけようとすると逆効果です。痛みが軽くなり、動けるようなら整形外科で診てもらいましょう。その後、痛みが治まらないようであれば、整体を利用するとかなり楽になると思います。
②の筋肉の疲労による腰痛。ほとんどの方がこれにあたると思います。
筋肉は使いすぎたり、偏った使い方をすると緊張して硬くなります。すると血行が悪くなって老廃物がたまり、炎症を起こして腰の鈍痛が現れます。こういった症状の方は、整体でかなり効果が出ます。
③骨や椎間板に問題がある腰痛は、その症状を無くす(例えば椎間板ヘルニアの飛び出した椎間板を元に戻す)事は出来ませんが、その状態になって負担を受けている筋肉を整体でほぐすことにより、かなり楽になります。
④内臓疾患等による腰痛。安静にしていても痛む腰痛の場合は、内臓の病気の可能性もありますので、病院での検査をお勧めします。
このように①、②、③の症状の場合は、整体で改善が見込まれると思います。
しかし、痛みが消えた＝腰痛が治ったということになるのでしょうか？
腰痛の治療で治療家がどうしても敵わないものがあります。
それは、何でしょう？
答えは、別の記事で・・・
最後までお読みくださりありがとうございました。
長岡市 腰痛専門 出張整体
指針整体院 tifare(ﾃｨﾌｧｰﾚ)
整体師：山井 恭三郎
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