ホットフラッシュ。

もう２ヶ月ぐらいずぅーっと続いている
ツラい…


診察の度に先生にしんどさを伝えて漢方薬を調節してもらっているけれど、今のホットフラッシュはかなり手強くなかなか治まらない…


だんだん初夏が近づき気温がぐんぐん上昇中の今、こんな状態でヘロヘロになっていたら真夏なんて、恐くて外出できない(--;)


この季節のホットフラッシュはかなりしんどい…

健康な人より体感温度ははるかに高く感じるから暑くて暑くて堪らない(-_-)


夏は楽しいことが沢山あるのに出かけることをためらってしまう…



外出には冷えピタが欠かせない!!


若年性更年期障害かしら…