アルバイトの子かな?

ジムでのレンタルオプションを解約しようと、

受付へ行った時に対応してくれたお姉さん。

無駄のないように、損のないようにと、

細かく説明してくれました。

真摯な対応と、ハツラツとした笑顔に感謝。


私のカラオケ好きを知っていて、

何度も一緒にカラオケに行ったことのある友人から、

SHIDAXのクーポン情報をメールで知らせてくれました。

そういう情報に疎い私のことも、

多分よく知ってくれている友人に感謝。


かりんとうが大好きな私に、

父からかりんとうのお土産。

大阪から毎週帰ってくる時に、

お土産を買ってきてくれる父に、

今週も感謝。

…というか、

ジムのルームランナーなんですが、

大黒摩季を聴きながら走ったら、

10㌔あっという間!!!(笑)

やはり、彼女の歌にはパワーがあると、

再確認です☆


“別れましょう私から消えましょうあなたから”

とか、スピード上げても走れそうだし!(笑)



ふと、ジムにいて思うのは、

ルームランナーで走っている人たちは、

何を考えて走っているのだろうか…

TVを見て走っている人も多いのだけど、

私は1度踏み外した経験から、

TVは見ないのです。。


1時間も走っていると、

いろいろ考え事も進むけど、

私は音楽を結構大きい音で聞いているので、

考えるというか、軽く歌っています…(笑)

ハァハァ言いながらなので、

(武道館コンサートってキツイわぁ…♪)とか、

勝手に歌手になりながら走ってます(笑)


ちなみに、今日は大黒摩季でしたが、

よくなりきるのは、globeと安室ちゃん、trf、

たまにEXILEにもなります(笑)

コンサートの出演オファーがきたら、

きちんと行けるように、

体力づくりはしっかりしないと!!!(笑)

昨日、人生初のアカスリへ行ってきました!!


本当に噂通り、

小さなタオルをちょこんと置かれるだけで、

あとはすっぽんぽんでした…(笑)


でも、恥ずかしいのもつかの間……

サウナのミストが気持ちよくて、

ゴシゴシという刺激も心地よくて、

うつらうつらしてしまいました♪


お姉さんの、「よく出てますよ~」という言葉。

喜んでいいのか、

悲しむべきなのか…

よくわかりませんでしたが、

お姉さんがとても嬉しそうに言うので、

私も嬉しくなっちゃいました(笑)



どれだけ出たのかわかりませんが(笑)、

終わった後は、本当にツルツルで、

その後のオイルもよくしみ込んで、

最高に気持ち良かったです☆


あぁ…韓国へ行きたいなぁ……


昨晩、「美味しそうだったから、材料買ってきた!」

という、母と一緒に、

チョコクランチを作りました。



ばるーんのるるるーんLIFE♪-__ 1.JPG__ 1.JPG


形がバラバラですが、

味は美味しいです☆(笑)

フレークや、くるみ、アーモンドスライス、ドライフルーツが、

たっぷり入っているので、

チョコレートを食べている感じなのに、

実はチョコレートの分量はとても少ないという、

少し嬉しいデザートです…(笑)



ナッツは1週間で100g摂取すると、

ベビー肌になれるそうですよ!!

ってことで、

最近は、ナッツ類とドライフルーツにはまってます(笑)


いつも思うんだけど、
スタバの対応ってやっぱりすごいと思う!
今日は、ココアを無脂肪乳に変更してもらい、
シロップ少なめの、ホイップ無しの、
熱めでお願いしました。
わがままをきいてくれる店員さんに感謝。

初めていったアカスリで、
アカスリの印象がとってもあがりました!
それもそのはずで、とっても施術が丁寧だし、
身体の不調やところとかを教えてくれるし、
何より身体が本当にツルツル。
担当してくださったもりしたさんに感謝。

会社のことがどうなるのかわからなくて、不安でいる時に、
美味しいものを食べに行こうというお誘いが。
いつもたくさんの笑顔をくれて、
いろいろ面白い話をしてくれる、
大好きなジュニアちゃんに感謝。