こんばんは！
＼忙しいデスクワーカーの駆け込み寺／
骨から疲れないカラダをつくる
骨格イノベーション整体
骨格イノベーションコーチ
秋葉久江です。
あなたの骨が整うまで帰さない♡
みなさんは、
GWはいかがお過ごしでしたか？
石川県の地震は心配でしたが、
お住まいの方はご無事でしょうか。
色々おでかけされたり、
人が動いている時は、
通常通りに過ごし、
休みをずらして取る方もいたり。
私は、
新潟の祖母に会いに行ったくらいで
仕事していました^^
色々やりたいことの準備をしたかったので
23時には寝る生活が、
夢中でやってたら、
2時3時になっていて
ちょっと夜更かししちゃいました。笑
お休みの時って、夜更かししたり
時期的にも気候の変化で
自律神経が乱れる時期
と言われています。
自律神経が乱れていると
疲れやすい
冷え
頭痛、肩凝り
便秘、下痢
生理不順
などの症状が強くでます。
特に、
ダルさや疲労感を感じやすい。
自律神経が乱れやすい人って
背骨の歪みが原因でもあるので、
明日から疲れず動けるように
背骨の骨格イノベーションケアを
お届けします。
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では、また
次回のブログでお会いしましょう！
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