こんばんは。
シゴトもプライベートも
"いつもベストな私"でいられる
骨から疲れないカラダをつくる専門家
秋葉久江です。
今から
【2023年お年玉キャンペーン第二弾】
シゴトもプライベートも全て叶う！
疲れないカラダをつくる！
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【骨格矯正を受けて人生が好転した。
だから同じように、
人生が好転するきっかけを届けたい。】
私は、今世死んだ後に
見送ってくれた人たちから
バッキーは、私の人生が変わる
きっかけをくれた人だった。
と言われる人生を生きたいと思っています。
なぜそう思ったかというと
私の人生が変わるきっかけを
3人の人から与えてもらったから。
その1人が、
25歳の時に出会った
骨格矯正の担当の人でした。
当時、店舗設計デザインの会社に
勤めていた中で、
終電、始発で出社する日々を送り
疲労感が取れずに、
それでも仕事で
なんとか認められたくて
頑張ってた。
今思えば、
眠れない。
食べれない。
カラダが追いつかない。
だんだん、ココロも疲れてきてた。
たまたま通りかかった
骨格矯正の文字に
興味本位で入ったのだけど
マッサージとはレベル違いで
カラダがスッキリと
真っ直ぐ、楽に立てる感覚に
とても感動したことを今でも忘れません。
この技術を身につけたら
腰を痛がっていた
おばあちゃんにやってあげられる。
肩こりがしんどいって言ってた
友達にもしてあげられる。
そう思える、感動をくれたのが
小倉さんという、整体師さんで
この職業につくきっかけでした。
当時の私は、
頑張る分だけ疲れが溜まって
心身ともにヘトヘトの毎日。
ベッドとデスクを行き来だけを繰り返す毎日。
次第に『なんとなく』で選択肢するようになって、
人生『妥協しかいない』と諦めた。
『毎日つまらない』
『楽しいことないかな。』
子供の頃は無邪気に夢中になって過ごしていたのに。
楽しそうな周りと関わる時間が、
自分が惨めに感じるから
関わることに怒りさえ感じてしまうようになった。
だけど、
一度きりの私の人生を
自由に無我夢中に生きられるようになりたい。
自由にココロもカラダも軽やかに過ごしたい。
何かに拘束されることなく、
自分で自分の人生をデザインして
シゴトもプライベートも心の底から楽しめる
人生の選択肢を増やしたい。
自分の人生を心の底から
夢中で楽しめない私に
きっかけを与えてくれたことで、
シゴトもプライベートも自由に、
ココロもカラダも軽やかに、
毎日を過ごせるようになった。
だから、
過去の私と同じように感じている女性たちへ。
今日は、1人しか紹介していませんが、
私に、3人がきっかけをくれたから変われた。
だから、
今日まで学んで実践してきた
経験と記録で、
今度は私が
自分の人生を心の底から夢中で楽しめる！
人生へと変わるきっかけを与える番になる。
“やりたい”ことや
”やらないと後悔する”ことに対して、
誰の目も気にすることなく、思うがまま
自分の人生に夢中になれる環境(サロン)と
ココロもカラダも軽やかに、
人生を楽しむ女性が溢れる世界を創りたいんです！
今では
女性の社会進出は当たり前になって、
男性と同じように働きに出ていきますが
男性と女性では、体力も筋力も違います。
結婚、妊娠、出産、育児
日々変化する女性のカラダと
相談しながら過ごしていかなければならない。
独身でも
子供がいてもママになっても
親の介護があっても
自分の人生は、自分の人生。
謳歌したいですよね！
骨格と骨格を支える筋肉をつけることで、
年齢を重ねても、
自分の足で立てるようになります！
自分の人生を自分の足で立て
ココロもカラダも軽やかに、
人生を楽しむ女性が溢れる世界になれば、
自由に
無我夢中に生きられる。
その１つのきっかけになればと
今回のキャンペーンを企画しました。
【疲労には２つのタイプがある！】
１つは、肉体疲労タイプさん。
もう１つが、
脳疲労タイプさんです。
今日は、
脳疲労とはどう言うことか。
をお伝えしていきますね。
結論から言うと、
脳が疲労している。と言うことではなく、
脳が疲労していると
勘違いしてしまっている状態
だと言うこと。
詳しく紐解いていくと、
カラダには、
自律神経
と
中枢神経
が通っています。
自律神経は、
過剰なストレスや
生活習慣の乱れで
交感神経
(活発に動く時に働く)
と
副交感神経
(リラックスさせる)
が1日の中で交互に働き、
あなたの
体温や脈のや呼吸の調節をしています。
しかし、自律神経の乱れが起きても
自分ではコントロールできない領域のため
血圧が上がったり、
呼吸がしづらくなったり
病気ではないけれど
疲労感がある。
状態になります。
一方、中枢神経って
手足を動かす際の
動作の指示だしなどを
カラダの様々な部位に指令を出す
司令塔のような役割を担っています。
この中枢神経がうまく働いていないと、
思うようにカラダが動かない
頭がぼーっとする
など、
説明しようがない
カラダがなんとなくだるい...
「だるさ」を強く感じるんです。
このだるさが、
脳にフィードバックされて
あなたが
「疲れている」と錯覚しているのです。
厳密に言えば、
あなたが
疲労感を感じていたとしたら、
自律神経も
中枢神経も
脳からの指令で働いていますが、
現時点で、
「疲れている」と錯覚している
状態ですから、何か手を打ちたいところ。
脳が疲れてると錯覚してるなら、
脳を休めればいいのね！
と思ったとしても
たっぷり寝ればいいのかな？
何もしない日を作って、
ぼーっとしたらいいの？
と思われたかもしれない。
自分の脳にやすめー！と指令して
脳がストップしてくれたら簡単ですけど、
それでは解決できないんです。
【今感じている疲労感を
どうしたら取り除くことができるのか？】
そもそも
自律神経の乱れも
中枢神経の乱れも
カラダ(骨)の歪みで
引き起こされている！
と言っても過言ではありませんT-T
カラダ(骨)の歪みが解消されたら
疲労感は格段に減る！んです！
自律神経も
中枢神経も
脳からの指令で働いている
とお伝えしました。
けれど、この２つの神経は、
脳から背骨を通って
全身に巡っています。
背骨って、
普段、どのような姿勢で
過ごしているかで
大きく歪んでしまう骨。
背骨と神経の関係を
言葉で表すなら、
背骨が
水道の蛇口ののハンドル
神経が
蛇口から出てくる水。
蛇口のハンドルを開けば
水は出るけれど、
締まっていれば、
出ませんよね。
通常だと、
ハンドルが開けば水は出るのに
ハンドル部分が錆びたり
壊れたり、ネジが擦れたりして
不具合が起きたら
当然水の出が悪くなりますよね。
これと同じように
背骨の歪みが起きていると
神経が正常に細部まで伝わらないため
脳が
『なんか調子が悪そうだぞ』
『疲れてるんだな』
って錯覚してしまうんです。
脳が錯覚したままでは、
カラダの歪みを庇うようになって
無理な動作をする。
↓
ちょっした動きでも
必要以上に負担がかかる。
↓
ますます姿勢が悪くなって
カラダが歪んでいく。
↓
神経の働きに乱れが起きて
カラダが動きにくくなる。
ひどくなれば、
ずっと座っているのがしんどい。
腰痛の頻度と痛み方が強くなる。
段差もないところでつまずく。
など、今まで楽にできていたことが
できなくなってしまうんです。
年齢だと
開き直り？諦め？
る方が多いけれど、
脳が錯覚を起こしてしまうような
カラダ(骨)の歪みが
そもそもの原因ですからね！
筋力トレーニングや
ランニング
を毎日行うより、
カラダの(骨)の歪みを整えることが
疲れないカラダになる近道なんです！
疲れないカラダにするには、
筋トレでしょ。
間違っていないし、
むしろ筋力必要！！
【筋トレで
100％疲れないカラダは作れるのか？】
結論から伝えると、
どんなに鍛え抜かれたカラダでも
100％疲れない！はない！
です。
筋肉量が多い
＝疲れない！ではないんです。
ただ、
疲れを最小限にすること。
疲れに対して予防できること。
に効果はありますので、
筋トレはしていた方がいいに
越したことはありません！
だけど、
多少の疲れは
気の持ちようでなんとかなる。
ちょっとした疲れなら
大丈夫だろう。
と見ないふりをすると、
急に私のように、
自分の力ではどうにもならない
動きたくても動けない
ようになるから、
ま じ で ！ ！
気をつけて。
カラダの過信ほど怖いものはない。
疲れが起きるタイプは
先日のメルマガでお伝えしてきましたが、
疲れのサインは
人それぞれ違います。
息切れする人
頭痛がする人
カラダが硬くなる人
耳鳴りがする人
単純に「だるい」という人
疲れは、症状としてはっきり出ない分
「軽視しやすい」のが厄介なんです。
頑張ってるのに、
売上が上がらない
成約率が上がらない
申込がこない
仕事の生産性が上がらない
集中力がもたない
などなど
疲れを無視して
努力だけで
なんとかなると思っているから
かもしれませんね。
背骨の歪みが起きてると、
毎日毎日、自分が自分に
不必要な負荷(疲労)をかけ続けている
ことになるため、
筋トレも大切！
寝ることも大切！
だけど、
カラダ(骨)の歪みをなくしてあげることが
一番の解決法なんです！
【４ヶ月後の姿！
疲れないカラダを手に入れた人たちの今】
疲れているのに寝れず1日3時間睡眠・・・
1ヶ月でしっかり眠れるようになり、
全国飛び回って事業展開ができる
バイタリティを手に入れた！
クイックリーネイル創設者
千々和祥子さま
●Before
疲れているのに眠れない (1日3時間で目が覚めてしまう)
自律神経の乱れから背中が荒れてしまっていた
慢性的に肩こりを感じている
●After
1ヶ月目でしっかり眠れるようになった！
エステの方に驚かれるほど背中が綺麗になった！
1日7～8件ネイルをしても肩こり知らず！
ネイルオーナーだけではなく、全国を飛び回って
事業展開できるバイタリティが手に入った！
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機材を背負って歩くだけでフラフラだった体力が
エキサイティングな上級コースを３ダイブしても
疲れないくらいスキルアップした！
ファンワークプロデューサー
中川ゆうこさま
●Before
機材を背負って歩くだけで疲れる
左膝が痛む
痛みに悩まされずに元気いっぱい遊びたい！
●After
1日3ダイブしても疲れない！
膝が痛みそうになったら自分でケアできる！
シゴトのみならず
アソビも思いっきり楽しめるようになった！
機材を背負ってビーチを歩くのもフラフラしないし、
泳ぐときも安定してるし、呼吸もしやすいし、
以前と全く変わっていて感動しました
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トリガーポイント注射を打っても引かなかった
背中と膝の痛みが3ヶ月でなくなり、
夢のカンヌ国際映画祭で1日15人施術できた！
マジシャンフェイシャル創設者
吉村沙織さま
●Before
朝寝起きから起き上がる時に背中が痛む
右膝が伸ばせなくなり、伸ばすと激痛
注射を数回打っても背中と膝の痛みが引かない
●After
背中と膝の痛みがなくなって
真っ直ぐ立てるようになった！
1日中外出しても疲れにくくなった！
フランスカンヌでは1日15人の施術が行えた！
＝＝＝＝＝
昔の怪我の後遺症で
腰痛や手の疲労を感じてるカラダが
骨格矯正だけで
3倍速で動けて3倍以上の成果を築けた！
プロフェッショナルブランディング創設者
NAOMI MANAさま
●Before
怪我の後遺症で腰痛や股関節に痛みを感じる
パソコン作業で手の痺れが出てきて
仕事の生産性が落ちることに煩わさを感じる
●After
カラダのコンディションがいいと感じるようになり
3倍速でスタイリングリサーチができた！
3倍の仕事量を生産性を上げてできるようになった！
大好きな仕事に没頭できるようになった！
いかがでしたか？
全員が、
カラダ(骨)の歪みを整えただけでも
疲労感に悩まされずに
シゴトのみならず
プライベートも楽しめるようになったんです！
あなたは、
疲れないカラダを手に入れて、
どんな働き方を実現したいですか？
どんなプライベートの時間を過ごしたいですか？
欲張りになってもいいじゃない！
人じゃ変われないけれど、
二人三脚なら叶う！
一緒に叶えましょう！
今回のお年玉企画は・・・
【2023年お年玉キャンペーン第二弾】
シゴトもプライベートも全て叶う！
疲れないカラダをつくる！
骨格矯正コース
を人数限定でお届けします！
疲れるカラダは、
背骨の歪みが原因！
背骨の歪みは、
睡眠の質を下げ、
集中力散漫や仕事効率ダウンに繋がる。
仕事の集中力や
生産性をダウンさせてしまうと
自分の思い通りに仕事が進まず、
売上低下に直結する！
＝生活の質も低下する。
2023年、
新しい年を迎えたからこそ！
身に纏っている疲労感を手放して
シゴトもプライベートも
年始に立てた目標や
思い描いている理想を
一緒に叶えませんか？？
2023年以降
疲れないカラダを手に入れたい！
そう願っている方限定で
この度特別コースでご案内します！
■募集人数
限定7名
＊ご新規さまのみとさせていただきます。
■セッション価格
初回11,000円
＼ここが違う！／
通常1回価格33,000円が、
2回目以降
期間内なら何回来ても
22,000円でご案内します！
＊この価格でのご案内は今回限りです^^
■1回の施術時間
90〜120分
■施術開催日程
1/17〜2/18
■施術時間枠
11:00 / 14:30
となります。
あなたが2023年、
疲労感で
思い通りに働かないアタマとカラダを解放して
シゴトもプライベートも
"いつもベストな私"で
思い通りに没頭できる！
年明けから
スタートダッシュしましょう！