座りっぱなしのオンライン。
腰痛だけではなく、
太ももがムズムズして痛重い。
こんなお悩みありませんか？
こんばんは！
骨も生き方もまっすぐに！
シゴトもアソビも
”自分の思い通りになる”カラダをつくる
【骨とヒールと私】
骨からパフォーマンスを上げる専門家
ボーントレーナー 秋葉久江 です。
テキストを受け取って下さった
オンライン継続コース中の
Sさまから、こんな感想をいただきました^^
逆プレゼント、受け取りました。
ありがとうございます！
１つ目の運動の存在は
最近忘れていましたが、
２・３は腰痛予防や痛みの軽減に
効果あるのは体感しています。
皆さんに喜ばれることと思います。
そうなのです！
この内容は、普段
継続コースのお客様だけに
お伝えしていた
特別で！
お客様全員が効果を実感している！
ボントレなのです！！！
見ただけでなく、
毎日寝る前３分の
ボントレ習慣で
腰がラクになる！
ワケですから、
やらない！選択肢はないですよね^^
オンライン化で座りっぱなしに...
腰痛に悩む起業家必見！！！
おやすみ３分 骨を動かすだけで
腰がラクになる！セルフボーントレーニング
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作ったワタシでも
効果を感じる出来事がありました。
お陰様で、
オンラインコースも始まり
連日、
対面コースからオンラインコース
のお客様の対応の日々。
普段立っていることが多いので
こんなカラダの変化は初めてなのです。
それは、
右足がムズムズして痛重い。
なぜなら、
座りっぱなしが続くと
お尻が痛くなり、
足を組んだり
長時間座り続けると
骨盤がズレて
股関節の位置もズレるから。
その結果、
股関節にある 鼠径リンパ
が圧迫されむくみます。
それと同時に
筋肉も硬くなり
流れが滞る。
筋肉が硬くなる。
で、痛重い症状を感じてしまうのです。。
そんな時は、
Sさまも体感してくれた
P２０・２１のボントレ！！！
やりながら、
寝落ちしてしまったのだけど
翌朝には、スッキリ！！！
この小冊子を作ったワタシも
この内容に救われたのです！！！
寝る前３分で
効果あるの？？？
と半信半疑の方は
チャレンジしてみてくださいね。
もっと効果を早く出したい！
１日も早く腰痛とサヨナラしたい！
という方は、
ワタシに会いに来てください。
腰痛を手放して、
やりたい！ことにチャレンジできるカラダを
必ず手渡します。
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✔歪みが気になっている
✔１日も早くカラダをラクにしたい
✔しっかり骨を整えて欲しい
と感じている方は、
１日のご案内を制限して、
対面のご予約を承ります。
うがい手洗いの予防と消毒の徹底、
施術中のマスク着用で
ご希望の方は、承ります。
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