岩盤浴

寒い日が続いていますね。


休日に岩盤浴へ行きました。

岩盤浴は体の内から温まるような感じがします。

冬に流れるほどの汗をかくことはなかなかないですが、岩盤浴では驚くほど汗が出てきます。すごくスッキリしますよ☆


冬の寒い気温では、つい体に力が入ってしまいますが、岩盤浴で血行を良くして体をほぐしてあげるのもいいですね。

明日も雪の予報で寒くなりそうです。
皆様もどうぞご自愛下さい。

kanai misuzu