やるべきこと家事をしながら学びのある動画・音声を聞くのが好きだし日課になっている。インプットが多くて頭を空っぽにしてなかった。もっとイメージのために頭のスクリーンを使った方が良い。ただでさえ頭のメモリーの量少ないんだからアウトプットする工夫。紙に書く。スマホアプリに残す。そして忘れる。やってみよう!