セカンドブレイン
という言葉をご存知でしょうか？
ここ５０年近く、腸内についての研究がたくさんされており
脳と腸は常に連絡を取り合っている
第二の脳、それが腸なのだということ
腸内には、よく耳にする腸内細菌
善玉菌とか悪玉菌とかいうとさらに身近に感じませんか？
腸の中にはいろんな細菌がいるのですが、
その腸内細菌を置き換える
腸内細菌置換法という治療で
今まで『脳による病気』として治らないとされていた
発達障がいや難病が
治療可能になるかもしれない！という発表がされました
実際、自閉症スペクトラムの人の腸内細菌を、
いわゆる『健常者』の腸内細菌に置き換えてみたところ
４７％の症状が改善した！！！
これってすごくないですか？？
今まで症状によって「生きづらさ」を感じていたとしたら
それが「解消される」可能性が出てきたということ
発達障がいとよく間違えられる
（似たような症状があるため）
HSC/人一倍敏感な子
HSP/人一倍敏感な人
これも、脳（扁桃体）の過剰反応によるものとされており
一緒に改善される可能性を秘めている
ということがわかり
我が家のHSC長男
腸活始めました！！
かれこれ、初めて半月が経とうとしていますが
効果はというと
癇癪が起きる頻度が減ったように感じます
新学期が始まり、行き渋りがあったり
メンタル落ちがちな時期にも関わらず・・・です
一定の効果がある証拠なのではないかと！
引き続き腸活頑張っていきます！！
私も共に・・・
あわよくば、痩せるかもw
