こんばんは！

部屋に　ろうそくの火　一本で灯りをとって

とても落ち着く感じの夜になることを発見したりしてます私ですけど…

皆さん　いかがお過ごしでらっしゃいますか？

～～～～～

さて、今日の記事は、

サクサクと　気持ちを切り換えていきたいと感じられる　あなたがいらっしゃったら、

ぜひ　読んでいただきたいと思います。

～～～～～

日常の中で

決まって私はこうなるんだから…

ということはありますか？

なぜなら、

あんなこともあったし、

こんなこともあったし…

とにかく、私はこういう想いをすることになってるみたい…

で、本当は　こんな想いしたくはないんだけど

と思うあなたがいらっしゃったら、

次の方法をお勧めします。

それは、

☆☆☆

その想いをしてしまう人生ドラマのシナリオ

（過去のでも　すぐさっきのでも）が浮かんできたその時に、

そのシナリオの台本でも　契約書でも　なんでもいいので、

その想いをすることになっている元となっている紙ピラ　を想像して、

ビリビリと破っていく…

です。

破るまで　

まさか　こんなことで…

とか

変わるわけない…

とか

抵抗感があるかもしれませんけど、

破ったら　手放せます。

何度も　似たような　想いの回想がやってくるかもしれません。

そして、そのたんびに　紙を破っていきます。

「もう　終わりにする」

「契約を破棄する」

「終了ー！」

そうやって、破り捨てることで、

どんどん自由になっていきます。

変えたい自分の部分があることに気が付いたら、

それが、記述してある紙を

破ればよい…

シンプルです。

そうして、本来そうであった

自由

を取り戻します。

お試しアレです。＾＾

～～

そして、このシンプルな方法の他にも、

どんどんと心身が身軽になっていく方法を

気功や数ある瞑想法などを通じて

あなたの個性に合わせて

いろいろな角度からお教えする

スカイプセッションを行なっています。

ピンと来られたかた…ぜひ！^ ^

自由を取り戻す！