名古屋国際にむけて

今週から、お尻の痛みがほとんど取れて、練習そして体調が上向きでした

今まで治療してださった先生、治療院を紹介してくれた友達に本当に感謝ありがとうございます(*^_^*)

痛みがひけると、体の動きが全く違って、速く走っても足がついてきてくれる！
心なしか、骨盤も前傾して走れている感じがします(o^ー^o)
走っていて本当に楽しい♪

名古屋国際まで、あと１ヶ月をきりました！
名古屋のかりは、名古屋で返したい。
走り込み、補強、今できることをやっていこうと思います。

気持ちも入ったぞo(^-^)o

充電

この週末、強風に吹雪で大荒れだったけど、充実した時間を過ごすことができました

練習は友達や先輩と一緒にジョグができ、いつも一人の練習が誰かと走ることで、違った楽しみ方ができていました。
課題も見つかったから、努力しよう

その後はみんなでランチ土曜日はPARCOで、日曜日はカレー屋さんにいきました。
ボリューム満点で、胃が痛くなっちゃったけど、みんなで一緒にご飯を食べれる幸せを噛み締められたなぁ。

夜は高校の友達と久しぶりに再会して、話に花がさいたり
キャリアウーマンになってて、びっくり
素敵になっていました

人と会うと元気になれるこの週末たっぷり充電ができました☆