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  部屋にいながら別世界へ④
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  うつ、適応障害、パニック障害に、よく効く心理療法
• 人生にダメージを与えるのはこの想い方
• やはり、人から受け入れられないと自信をなくす。
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  私自身、適応障害、不安障害でした。
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  共に、うつ状態から脱出しませんか？
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