こんばんは、おはるです
春の陽気になったかと思いきや
今週は一転して冬の朝の寒さ
そして花粉のダブルパンチときた
今年はくしゃみ・鼻水はそこまで
ひどくないけど、なんせ目が痒い
誰か本当に花粉症を治す薬を作って
欲しい💊
2月から少しずつ、自己理解や
ストレングスファインダー、価値観
について書いてきました。
そして書きながら思ったこと、
自己理解って緊急性はないけれど、、、
めちゃくちゃ重要度が高いことだと
思ってる！！
7つの習慣でいうところの第2領域
その理由は、自分について解像度を
上げることで、
・どう過ごせば心地よいか
・どう行動すれば、イキイキするか
・どう考えればワクワクするか
・どんな人たちと一緒だと心地いいか
・どんな環境で自分の力が発揮できるのか
これらがクリアになっていくから
これは私が自己理解を学んで、一番
自己理解の良さを体感してる
価値観やストレングスファインダーは
あくまでも自分を深く知るきっかけ。
大事なのは、ここで知った自分を日常で
どう生き生き・ワクワク過ごせるように
していくかだと思う
私はストレングスファインダーの本を
買って、最初は結果を読んで満足してた
けど、資質について勉強したことで、
この資質はこういう場面で発揮されるんだ‼️
この思考や行動はこの資質とこの資質の
掛け合わせから来てるんだ
こういうことがわかるようになった
自分を満たすには自分が自分を理解して
いくことから始めよ
今日はダンスの練習をして、最上志向と
価値観の質が満たされました
