毎週日曜日はできるだけジムで汗をかくようにしています。

マシン&有酸素運動を2時間。
エクササイズ(ヨガとか)1時間。
プール1時間。

正直「かったるいなー」とネガティブな時もあるんですが、終わるとスッキリサッパリ、ポジティブにリセットできて良い感じです。

このジムの向かいにはスタバがあって、コーヒー好きの私達にはたまりません。

で、ここでもやってしまいます。

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姫の習い事終わりを見計らって、青山に来ました。

喫茶店でもmac広げてピグを楽しむ始末…いつまで続くのやら(・・;)

因みにハマるとかなり長い方ですが何か?( ´Д`)y━・~~
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