おはようございます。
地面が乾かずどうやらテニススクールお休みかなぁと言う感じの日曜日です。
昨日もまったりと過ごしました。
この先またまた新人さんが入ってくるので体力、精神力を温存しておきます。
食生活を見直そうと思って、昨日はたくさん食材を買ってきました。
結果…野菜ばかりだった
たんぱく質どうする⁉️
昨日の朝ごはん。
食生活見直しを意識しました。
にんじんのしりしり。
いつもなら卵料理を別にするところです。
梅干し…ご近所さんにいただいた甘めのものです。
白菜をレンチンしてごま油と塩昆布で和えて、最後に柚子の皮をちらしました。
んー
健康的な朝ごはん
お昼どうするぅ⁉️
と考えながら買い物していたのに…。
母がパンを買っていました
コロッケパンと左はリンゴを使った甘いパン。
しかもスイーツ買ってたのに💦
夜は簡単に。
結局パスタなので何の見直しにもなりませんでした💦
サラダ。
サニーレタス、にんじん、カブ、ミニトマト。
見直しは少しずつですね。
いきなり全食事を…というのは疲れてしまいそう。
ちなみに…。
健康診断の夜のごはん。
オイシックスの冷凍シチューでした。
お肉ではなく鮭でした。
さて…今日は掃除しながらのんびりしましょうか。
