デトックススープ

おはようございます♪


昨日は2時間もお昼寝しちゃって…マジ寝ですよねぇ


夜眠くならず…(-_-;)


あたりまえですよねぇ


そしたら今朝起きられませんでした


悪循環







私は食べることによってストレスを溜めないタイプのようで…。


秋から続いた激務の勤務時間と共に体重も一緒に右肩上がり　


腰にコブがついてくるは、身体が重くなってくるはなど諸々をどうしようかと…。


そこで


デトックススープに挑戦することにしました


と言っても、本格的にダイエットするのではなく、ゆる～くゆる～くなのですけど(~o~;)


まずは、昨晩。

母にはほうれん草の胡麻和えとれんこんのきんぴら、さばのみりん干しを付けました♪


今朝もスープだけにしました♪


お野菜だけのこのスープ、空腹に耐えられるかな？と心配してましたが、食べ終わるとかなり満腹！


夜の間はお腹もすきませんでした！


そして、食べるとき…。


でもね…。


セロリ(・_・;)


煮込んでるとき、そして食べてる時、このセロリがね(-_-;)


戦いながらなので食べるのにも時間がかかります


甘いもの大好きなのにデトックススープを上手に利用して、美と健康を維持されているゆこりんさんのブログは

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