こんばんは~。nonokoです♪


お昼頃から晴れ間が見えてきて、ぽかぽか陽気のテニス日和になりました音譜


今日はやたらと身体が軽くて、いくらでも走れて(・∀・)そのためなんだかみんなが走らせてくれるんですよぉ。
面白がって( 一一)


コートの右から左、前から後ろ…。


帰る頃には腿がパンパン~~~(=o=;)


筋肉痛の予感~~~あせる


なんだかねぇ、私が走る姿面白いらしいの…。


相方さんは、「テテテテ…って走るんだよねぇ」っていうのです(・・)


それってどんな走り方なんだ(・・?










今日は母がお刺身を食べたいと言ってネットスーパーで注文したので、ついでに手抜きをさせていただきました笑汗


お刺身盛り合わせ
ゴーヤチャンプルー
きんぴらごぼう
里芋とおねぎの味噌汁



今年のゴーヤは白いゴーヤでした。
色がないので、たまたま買っておいたイタリアンパセリで色付け(^_^;)


10月の初めまでゴーヤは出来ていたようです。
母が茹でて輪切りにして冷凍していました。


が!


茹でてあるから水っぽいあせる


水分飛ばすの大変でしたぁ(=o=;)


わたしは縦半分に切って種だけとって冷凍しておくのですけど~(~O~;)


ちなみにゴーヤチャンプルーに使ったお豆腐は島豆腐♪


やっぱりチャンプルーに合いますね!








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