こんばんは~。nonokoです!


久しぶりのテニステニス
秋晴れの空の下、気持ちよく出来ましたぁヽ(^o^)丿


あれだけ疲れていたのに、なんだか不思議と足が動いてくれて、とっても楽しくレッスンしましたよ♪


でもねぇ、8人の男子の中で女子わたし一人なのでとーっても大変なんですぅ(~O~;)


まぁ、かなり手加減してくれてるみたいですけど汗











日曜日はテニスもあることなので、朝ごはんはしっかり食べます(*^_^*)


今日は先日重たい思いをして買ってきた、森永のパンケーキミックスを作りました!

んー(>_<)カタチがブチャイク(=o=;)




ウインナーはセブン-イレブンの金のウインナー。


金のシリーズ、私はモモハムが好きなのでウインナーはどうかなと買ってみました。


特に…って感じかな…(^_^;)


マグカップの中は以前COSTCOで買った、フリーズドライのオニオングラタンスープです♪


味が濃い目なので、お湯を少し多めにして頂いてます(・∀・)


これは大好き(*^^)v


母にも好評でした♪


しかし!食べ終わったあと、母も私もしばらく苦しかったですあせるタベスギタミタイ




4袋中、2袋開けました。
残った粉は焼いて、冷凍にしました。
そして、冷凍にする分のパンケーキはとっても綺麗に焼けるようにもなりましたヽ(^o^)丿…オソイヨ!…。








さて、8時ごろ食べた朝ごはん。


お昼になってもお腹が空かず、でも12時20分からのレッスンなので何か食べなきゃ!


ってことで、最近テニスの前は朝バナナ。
テニス中もお腹空かないようにジュースを用意(^O^;)ソルティライチは水分、塩分補給にもなります!

朝バナナはチュルチュルってお気軽です。


お腹空かないし、重くないし、ちょうどいいみたいです!
来週からも朝はしっかり!お昼はチュルチュルっとすることにします(*^^)v








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