サーフィン練習会@千葉

先日の日曜日は、千葉でメンバー様のサーフィン練習会を開催しました。

波はコシハラ、練習するにはいいコンディション！

いいライディングをするには、スピードを落とさないテイクオフ！

この考え方を基にレッスン開始！

ゲスト講師のリードで、

前半はテイクオフの型を徹底練習、

後半はビデオ撮影となります。

ポイントをまとめると、

波の力と自分の力を8対2で使う

力いっぱい100%でパドルしない

速い波はスタンドアップと同時にレールを入れる

ライディングのコントロールは腰で

後半、ビデオ撮影しながら生徒さんのクセを発見しました。

自分でも気付かなかった部分を、改善するまで持って行きました！

彼は才能ありますので、遠からずレベルアップするでしょう。

やはり、自分のライディングを誰かに見てもらうのが一番です！

今日もよい1日を^_^

立てないサーファー

テレビで偶然見た、ハワイのサーファーについて書きます。

サーファーの聖地、オアフ島ノースショア。

ビーチにボードと一緒に座る、男性のサーファーがいました。

そのうち立ってリーシュをつけるのかな、と思いました。

ところが、彼はずっと座ったままなのです。

何かおかしいと感じながら、カメラマンが尋ねると彼は笑顔で、

「立てないんだ。多発性硬化症で神経がやられてる。もう７年もこんな感じさ」

カメラマンがさらに聞きます。
（身体が不自由なのに）

どうして海に入るんですか？

彼は笑顔でこう言いました。

「入ればわかるよ。自然、波、パワー。せずにはいられないんだ。」

立てない彼はビーチをゴロゴロ転がりながら海に入っていき、友人が陸からボードを渡してあげていました。

ハワイアンの温かさ、奥深さ。

波が来ると、パドリングしながらボディボード
のように、見事に波に乗っていました。

足が不自由なのに、波乗りを楽しんでいる。

驚きながら、しばらくそのシーンに見とれて
いました。

「入ればわかるよ。自然、波、パワー。せずにはいられないんだ。」

彼はサーフィンの魅力を、全身で感じているんだと思います。

立てなくても、自然と波を心から楽しんでいる。

ハワイの海が魅力あるのかも知れませんが、日本で波が良くねえ〜、とキリキリしてる自分よりも、まちがいなく彼の方が海を楽しんで自然の魅力を感じてました。

あなたは、どうですか？^_^

今日もよい一日を！

気持ちを整える方法

今日はメンタルのお話。

GW初日は気持ちよく晴れました。

朝の仙台新港は風も弱く、

セット頭の波が割れてます。

レギュラー、グーフィー両方とも走れています。

喜んで入水したものの束の間、

引き潮の影響か、波が厚くて割れづらくなりました。

しかも波がボヨついて、ショルダーが続かずテイクオフして終了。。みたいな波も

どこで割れてくるか分からないため、なかなか波をキャッチ出来ません。

割れづらい波のとき、皆さんどうしてるでしょうか？

ロングボードでも波を取り損ねる厚めの波。

それでもコンスタントに乗れるサーファーは、波を読んで良いポジション取りをしてます。

以前の私は波を取ろうとして、鬼パドルと称して超力んだパドリングをしてました(^^;

割れそうもない波に無理にパドリングしても、結果的に、体力を消耗してしまう。

頑張ってるつもりが、だんだんイライラしてくるので、周りのサーファーとも内心険悪な感じに。

で最後は波のせいにする。人のせいにするのと同じ笑

こうなるともう、せっかくの海が楽しくなくなる∑(ﾟДﾟ)

いちばんダメなパターン。

なので、私は昨年から反省しました。

波のせいにしてはいけない。

波がイマイチでも、楽しむためには？

まず気持ちを整えます。

意識して落ち着くようにします。

空を見上げて、周りの景色を眺め、深呼吸。

風と潮のにおいを、感じる。

今日も海に入れることに感謝。

これだけで身体の動きも違うのです。

力んでがんばるより、メンタルを整える。

それが出来たら周りを観察して、

ポジション修正。

セットを狙うならアウト寄り、

小さめ狙いならインサイド寄り。

試合じゃないから、楽しむのがいちばんです。

GWの波、楽しんでください。

今日もよい一日を！

ファンサーフ@仙台新港

朝空いていそうな時間帯をねらって、

仙台新港に来ました。

前日の強風が止んで、

新港にしてはサイズ小さめです。

セット腰腹の優しい波、

上手いサーファーはレギュラーもグーフィーも

当て込んで乗っていきます。

この冬は決まりきったように

北〜北西の風がピューピューと吹いたので

寒かったのですが、

今日は無風に近くて良し^_^

しかし2ヶ月のブランクは大きいですね、

パドリングもテイクオフも、

辛いものがありました。

自分がサボったせいです∑(ﾟДﾟ)

これから自宅トレーニングに励みます。

といっても筋トレではなく、

体幹と身体の動きを整えるもの^_^

今日もよい一日を！

15年ぶりのサーフィン@仙台新港

仙台新港、日本でも有数の

良い波質のポイントです。

ヨチヨチの初心者だった私を育ててくれた、思い入れの深い場所です。

初めてサーフィンしたのは15年前くらい、

サイズ頭半の波に偶然テイクオフ出来て、

えらく興奮したことを憶えています。

台風のコンディションのとき友達と入って、

大きなセットをもろ喰らい、

死にそうな思いもしました∑(ﾟДﾟ)

それから仕事の関係で仙台新港からずっと離れていました。

震災のときはテレビで津波を呆然と見ることしか出来ず、無力さを感じました。

震災後も、わずかながら南相馬のボランティアに参加しただけなので、苦労された方の困難ははかり知れません。

26年ぶりに仙台に住むことになり、再びこの地でサーフィンさせてもらう機会を得ました。

 海にはサーファーが戻り、活気があります。

復興に尽力された方々に感謝します、またサーフィンさせてもらえることを有難く思います。

今年の3.11は新港に来たものの入る気に

ならず、海に向かって祈りました。

私は何も出来ませんでしたが、傷付いた人達の健康を取りもどし、安全安心を取り戻せるであろう事が見つかりました。

これから粛々と進めていきます。

時期が来れば公表できると思います。

今日も良い一日を

KEEP SURFING!