最近小鼻の脇や口周りにニキビができてしまう…
治ったと思ったらまた近くに再発…
なんでよ？
なんでなんでなんでー
色々調べてみたら、白ニキビなるもので、ストレス、ターンオーバーの変化、食生活、乾燥、などがあるそうです。
確かに最近嫌な夢が続いてて朝から嫌な気分で起きることが多い。
昼間、眠くなってしまう。
鼻炎がひどい。
乾燥はなさそう。
食生活は、栄養摂ってるつもりだけど間食が増えた。
ターンオーバーは不明。
何が原因だろう。
とりあえず、
間食
鼻炎
ストレス改善
が原因にありそう。
角質ケアとしてピーリングを洗顔に加えて、上の3点を意識して気を付けてみたいとおもう。