サブ３，５ランナー -20ページ目

何故か４５歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで３時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン　　　３時間２５分１９秒　　２４年つくばマラソン
ハーフマラソン　　１時間３０分３９秒　　２４年谷川真理ハーフマラソン

少しは疲れが

今日は朝から雨だったのでランニングは・・・⤵

涼しくて体にはいい🎵

少しは疲れがとれれたかも❗

明日は晴れマークが・・・☀

10キロは走りたい・・・😄

今日は朝から雨なのでランニングは・・・⤵

涼しくて体には🎵

昨日は風呂上がりに・・・🛀🍺

ルタをかまいながら・・・🐶

最近は夕食を軽めにして部屋で・・・😄

今日は午前中に・・・🏃

陽射しが出てきたし、体調もいまひとつだったので迷ったが・・・😅

風があったので走っていて気持ち良かったです⤴

今月と来月は暑いのでほどほどに・・・😄