昨日も「老化」について書きました。
「気力」が大切とも書きました。
それは 私の周りにいる高齢者の方を
観察して思いました。
旅行 社交ダンス 草花を育てる 活ける
お化粧をする お洒落をする
現役で家事をこなすetc
もちろん。病院通いも日常。
「歳やししんどし めんどくさいわ」とも言われます。
でも、背中もまっすぐでいつもお洒落な方を
見ていると何だか 嬉しくなります
その方達との会話も楽しいですよ。（脳の活性化が感じれます）
子供や周りに迷惑をかけたくない
も
「気力」
趣味を楽しみたいと思うのも「気力」
ビジュアル的に背中はまっすぐ！！がやはり
若々しく見えると私は思っていて。
少しでも気を抜くと 背中が丸くなっています
TVを観ている時 歯を磨いてるとき 頭を洗っている時etc
あっ
と思ったら おへそを前に突き出す 胸を張る
と自然にきれいな姿勢になります。これだけは
実行しています。皆様も丸くなっていませんか
そして。私の趣味の野菜作り
ブロッコリーです。なかなかの出来
今は次なる野菜を植えるため土壌を休めて
おります。次は何を作ろうかな
