今日は朝から胃がムカムカ
歯磨きしてたら嗚咽が
でも、行かないと…と思って一度は家を出たものの
結局、引き返してお休み貰いました
最近、寝ついても朝までグッスリ眠れず
更年期だろうなぁ〜
治療してるから、動悸とホットフラッシュは減りました
が、
不眠が辛い
それプラス、ヤル気起きないとか、不安な気持ち…
ホントどうにも出来ないの
でも、これは安定剤を貰ってるから
とりあえず、出勤前と、
相変わらず週の始まりと出勤前は不安になります…
夜飲んでます
今日は不眠もあるから余計に不調だったのかも…
半分は行きたくない〜
って思っちゃった
半日、ホント不調で寝てました
たまには、ズル休みもイイよね