こんばんは、そらです。
数年越しの夢が１つ叶いました。
ずっと作りたかった、
オーディオセミナー。
第一弾がやっと
やっと
やっと完成～！！
今日は記念に
その1本をプレゼント～～しちゃいます
「ちょっと興味あるかも・・・」
という方は、下のリンクからダウンロードしてくださいね。
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毎日を私らしく過ごしたい女性たちへ
【女性の為の“聴くセラピー”オーディオセミナー】
「どこでも穏やかに私らしくいる方法」
↓↓こちらから受け取れます
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なぜ私がオーディオセミナーを作りたかったか、
それを少しお話しますね。
私はセラピストとして多くの女性の体と心に向き合って、
10年になります。
たくさんの女性の相談を受ける中で、
『女性の望む幸せって何かな』
と考えたときに、
有り余るほどのお金を得たり、
超有名人になって多くの人の注目を集めたり、
大きな家に住んだり、というのもいいですが、
多くの女性の望む幸せのベースって、
職場とか、家庭、身近な人間関係の中で、
“いつも心穏やかに、心地よく、自分らしくいることが出来る”
ことなんじゃないかな、と思うんです。
でもこれが簡単なことのようで、
なかなか「いつも」というわけにはいかない。
つい人と比べてしまったり、
自分の評価を自分で下げて落ち込んだり、
環境や人に振り回されてしまったり、
思いどおりにならなくてイライラしたり、
言いたいことが上手く言えなかったり、
私もいっぱいありました。
私はセラピストを続ける中で、ある時、
『肩こりや腰痛などの症状は、心と深い関係がある』
ということに気づいてから、マッサージの勉強だけでなく、
心に関する勉強をたくさんしてきました。
そして、クライアントの女性たちや、
日常生活で出会う女性たちから、
たくさんの相談を受けるようになりました。
サロンに来られるたびに、
また会うたびに女性たちが、
どんどん私らしさを取り戻し、
ステキになっていく姿をみて、
「人は心の状態が変わると、
体だけでなく雰囲気や人生そのものまで変わるんだ」
と実感するようになりました。
また私自身、昔はつい自分を後回しに、
人のことばかりをする癖があったのですが、
ある出来事があってから、
「自分自身が幸せでなかったら、
心から人のことをしてあげることは出来ない」
と気づき、まず自分を余裕のある状態にすることにしました。
毎日を「穏やかに心地よく、自分らしく」いられるようになると、
本当に楽に生きられるようになるんですね。
無理して頑張らなくても、
スルスルと物事が上手くいったり、
必要な時に、必要な人や出来事がやってくるようになります。
また、苦手だった「人に甘えたり頼ること」が出来るようになり、
反対に、大切な人を心から甘えさせることが出来るようになりました。
他にもあげたらきりがないのですが、
私だけでなく、
クライアントさんの中にも、
自信が出て、見違えるように雰囲気が変わった女性や、
他にも、
・人間関係(パートナーシップや職場、家庭内)が良くなった
・仕事が上手く行き始めたり、前より楽しくなった
・ダイエットや恋愛が上手く行き始めた
・目標達成しやすくなった
・肩こりが改善し、疲れにくくなってきた
という人たちもいます。
体と心が整い、私らしくいられるようになったことで、
人生全般に変化が起こってくるんですね。
一方で、いろいろな実体験や学びが増えてくると、
女性たちから相談を受ける度に、
「あ～、この時間だけでは話し足りない」と感じるようになってきました。
サロンでも、お話できる時間は、長めにとってはいるのですが、
やはり多くのことをお話しするには足りないし、
短時間で「目の前の悩み」
を解決しても、それは一時的なことで、
やはり、その人の「あり方」や「考え方」や「自分に対する思い込み」
が変わらないと、また同じ事で悩むことになります。
私なりに得た、
「どこでも穏やかに心地よく」自分らしく過ごす方法を、
相談に来られる方や、同じような悩みを持つ方に伝えていきたいな～
とずっと思ってきました。
そして、
『いつでも自分のタイミングで聴いてもらえるものがあったらいいな』
とコツコツ準備を進めてきたものが、やっと完成しました。
今回のオーディオセミナーの中では、
ご相談の中でも多いテーマである、
「もっと私らしく振舞いたいな～」
「自分の気持ちを素直に出したいな～」
「もっとポジティブに捉えられたらいいのにな～」
と感じるときに、もっと自分らしく生きるヒントをお話しています。
今回は、その中の1本をプレゼントしちゃいます！
「ちょっと興味あるかも」という方は、
こちらからどうぞ。↓↓
女性の為の“聴くセラピー”オーディオセミナー
「どこでも穏やかに私らしくいる方法」
感想、はげましもお待ちしております
