女性ホルモン・お薬・代替治療についてお勉強してきましたので

夜のメニューは、「健康志向」になる。笑

おから和風ハンバーグ

大根おろしときのこのソース

にんじんの味噌とすりごまサラダ

おからとツナのサラダ

昆布と煮干の出汁でとった

白菜と揚げのお味噌汁

今日のお勉強は、女性はみんな知ってて欲しい～

いっぱい聞きたい事ありすぎて、質問攻めしちゃいました＾＾；

kaoluneさんのかわいい手書きレジュメ。

これから、ノートをまとめます。