(タイトルと関係ないけど)昨日に続き、糸島の自然シリーズです。
糸島の海も空も大好き♪
今日はこれから、大橋でkaoluneさんのセミナーです。
数年前に何度か,kaoluneさんのクリスタルボウルの演奏会を
聴きにいかせていただいたり、タイ古式マッサージ仲間のイベントで
ご一緒させていただいたことがあるけど、セミナーは初めて。
透けるような白い肌の、美しい方です。
今日は、
【前半】
女性ホルモンのこと
【後半】
お薬と代替治療のこと
女性は、冷えやストレスはもちろん、年とともにちょっと無理が重なると、
ホルモンのバランスを感じたり、不調を感じるようになってきます。
以前婦人科の先生に、
「女性の子宮はね、30、35、40歳と5年ごとに階段を一段ずつ降りていくの」と言われました。
現代女性は，昔よりもストレスのかかりやすい環境や、食生活の変化で、
体も冷えやすかったり、免疫が下がりやすかったりなどいろいろ変わってきています。
頑張ることに、「適応出来にくい体に」なってる。
ついつい「やることがたくさんっ」て言って、
男性に負けじと、ガンガン頑張っちゃってないですか。
体は、ストレスに対応しようといっぱいいっぱい！
ストレスに影響を受ける自律神経と、女性ホルモンって、
深い繋がりがあるから、そうなると女性ホルモンの分泌が乱れてきます。
いつのまにか態度や気持ちも、ついオっサン化なんてことになってない？
オッサン化してきたわ～。って思ったら、女性ホルモン少なくなってるかも。
つまり体や気持ちに負荷がかかりすぎてるのかも。
「世の男性が弱くなった」、「頼りがいがなくなった」という話を、チラホラ聞くときがあるけど、
女性を自分が守りたいと思っても、
女性が「男っぽくなりすぎ」たら出る幕なくなっちゃう。。。よね＾＾；
自分のやるべきことや、努力はキチンとするけれど、
女性と男性は「役割が違う」って分かってて、
女性らしくしなやかに生きている女性、どちらになりたいかしら。。。
あ～
話が脱線したけど、
女性ホルモン…
自分で出来ることや、日常で無理なく続けていけることで、
なるべくその階段を降りるのはゆっくりしたいっ
。
だっていつまでも、若々しくご機嫌で、キレイでいたいもん♪
女性の長生きは、この「欲」なんじゃないかなあ(笑)と思う。
いろいろ書いてたら、まとまりないまま着いてしまった～
女性ホルモンについては、
サロンのお客様にもお伝え出来るよう、しっかり聞いてきますね。
行ってきます♪