お肌が喜ぶことって？
わからない時は肌に聞いてみよう。
今日はクレンジングのこと。
今お使いのクレンジング商品好きですか？
使うごとに、肌がきれいになりますか。
肌にあうスキンケア商品は、クレンジング１つでも
きちんと使えば必ず結果を出してくれます。
メイクを落とすのは、今日１日の自分をちょっと振り返る
いい時間。
疲れていたり、眠いからパパッと落としたい！
その気持ちも凄くわかる！(笑)
でも丁寧に落としても、1～2分くらい。
その１～2分が、将来の肌を作ります。
スキンケアは、出来れば香りや感触が
大好きなものを使って欲しい。
いい香りは、呼吸を深め、
深いリラクゼーション効果をもたらします。
クレンジングはお顔に乗せたら、指の腹でやさ～しく
くるくるしながら、目を閉じて肌と会話してみて。
女性は生理の周期や、ストレス、エアコンなどで肌の状態が変わります。
嫌いな人と一緒にいたら、肌の水分量が減るくらい(笑)変化します。
パパッっと、やったら気付かないけど、
「今日の肌は乾燥してる？」
「肌ががさがさしてるみたい」
「最近無理してるかも」
と自分の肌に気づいていくと、今の体や
生活のリズムにも気づいてきます。
肌が乾燥してたら。。。。
入浴や腹巻きで体を温めたり、
体を温める生姜や、ネバネバスープをとってみたり、
化粧水をコットンにつけて、乾燥してるところに3分パック♪してみたり、
寝る前に、体をグーっと伸ばしてみたり、と。。。
お肌が喜ぶことは、自分が「キモチイイ♪」と思うこと。
お肌も、お料理と同じ。
愛情プラスでどんどん変わります。
試してみてくださいね～