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心と身体は繋がっている
心の不調は身体を整えると治るかも(#^.^#)
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いつもありがとうございます
ひなた翔一です(^O^)／
喜怒哀楽、人は感情の生き物なので
嬉しいときもあれば、ついイライラっと来ることもあります。
ひなたっちは電車通勤なのですが
混雑というよりも、マナーの悪さにイラっと来ることが多々ございます（笑）
ホームでちゃんと並ばなかったりとか
改札口の直前で定期を探し出してぶつかりそうになったりとかして
「10ｍ手前で用意しとけよっ(-_-メ)」って
声には出さず、心の中で突っ込んでますが（笑）
それはもうしゃーないのですが
溜め込んでしまうのが一番好くないのですよね(-.-)
もうずいぶん前の話しですが
何かの拍子に急に胸の奥が苦しくなって（明らかに身体ではない）
心当たりもなく、原因がさっぱりわからんものですから
急遽、知り合いのチャネラーさんに取ったということがありました。
で…
色々と探っていくと…
感情のため過ぎ
ということが発覚いたしまして（笑）
ときどき、ある方法で適度に抜くようにしております(;^_^A
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ということで
皆さん、すでに実行されてるかもしれませんが
ひなたっちの感情が溜まらないようにするための解消法を
いくつかご紹介いたします。
①ひとりカラオケ
上手下手関係なくとりあえず肚から声を出すことが大事です。
カラオケBOXなので、全く気兼ねなく声を出せるし
一人で好きな曲を歌い放題なのでスッキリ(^O^)／
②雄たけびを上げる
（笑）
何でもよいので、腹立ったこと思い出しながら叫びます。
日本語かなんかわからんような
ウキャー！！！
ってね（笑）
ただし、場所は選んでください<(_ _)>
③○○市ね
②でも治まらない場合は、もうハッキリと相手の名前を出して
○○市ねーーー！！！
と言います。
ただし、注意事項としまして
言ったあとは必ず「キャンセル」って言ってください。
でないと、うちゅーの法則で全て還ってきて
自分が○んでしまいます（笑）
まー基本的には声を出すのが
一番スッキリしますね(￣▽￣)
第五チャクラもスッキリして、エネルギーの通りもよくなります（笑）
補足としまして
声を出せない場合、紙に書いても良いです。
③と「同じく○○市ね」と気が済むまで殴り書き。
その後は、必ず破って捨ててください。
でないと、これまた自分が○んでしまいますので（笑）
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人間のストレスの大半は人間関係と言われてますが
これらは、あくまで対処法。
一番良い方法は、波動を上げて行くことです。
常に自分を磨いて意識を高めて
人格、霊格を上げて行くことが肝要です。
そうして行くことで、つまらないトラブルも人間関係も
自然と離れて行くことでしょう。
最後までお付き合いいただき
ありがとうございます。
ひなた翔一 拝
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