暑くなるとアイスコーヒーだね～
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いつもありがとうございます
ひなた翔一です
梅雨に入ったものの
梅雨らしくない天気が続いておりますが
暑いのなんのって
猛暑日が続いております(ーー;)
そんなこんなで
暑いと、つい冷たいもの
アイスクリームやジュース、コーヒーなどなど
つい、冷たい物にてを出してしまいます。
ひなたは身体の専門家ではないのですが
冷たい物に関する実体験をご紹介
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最近は少し遠のいておりますが
以前はちょくちょく定期的に
カイロプラクティックに通っておりました。
仕事柄、どうしても首、肩が凝ってしまうのと
もう一つは腰痛。
腰痛の一つとして骨盤のズレというのがありました。
なので、定期的に、そのズレを直しに行ってました。
そんなある日のこと
腰が痛くなってきたので
いつものようにカイロプラクティックに行きました。
が…
骨盤のズレを直してもらいましたが
まだ痛みが取れない…
他にも背骨の点検もしてもらいましたが
特に問題もない…
先生も「うーん…(-_-)」と悩んでましたが
何かピン
ときたようで、こうのたわれました。
先生：「〇〇さん（本名ね）、冷たいもんガブ飲みしてへんか
」
ひなた：「はう！？その通りですが (￣□￣;)!! 」
先生：「やっぱり (￣＾￣) 」
どういうことかといいますと
冷たい物を身体に流し込めば
当然のことながら胃腸を冷やしてしまいます。
胃腸が冷えると今度は
腹筋も冷えてしまうのですよ。
そうするとどういうことが起こるかといいますと
腹筋が縮んでしまって固くなって
それが腰周りの筋肉とかを無理な形で引っ張ってしまって
腰痛の原因になるのです。
なので、その時してもらったことは
腹筋をほぐすこと。
先生に腹筋をぎゅーーーって押されたときは
「イテテテっ
((＞д＜)) 」と
思わず叫んでしまうほど固くなってましたが
腹筋が緩んでくると同時に
腰痛も取れてしまいました(・∀・)
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腰痛一つとってみても
原因は色々とあるんですな
姿勢による骨のズレ
今回のケースみたいな食べ物
心のストレスが原因でなることもあります。
大事なことは多角的に物事をみること。
何でもかんでも「心」のせいにしちゃイカンし
逆に「身体」のせいにしてもイカンのです。
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ま、夏はつい冷たい物に手を出してしまいますが
食べすぎ飲みすぎは禁物ですよっ 奥さん (^o^)／
最後までお付き合いいただき
ありがとうございます。
でわ また
ヾ(≧▽≦)ﾉ
ひなた耀一 拝