DAY12

 

 

皆様、ごきげんよう。

 

雨がしとしとと降り注ぐ今日

 

偏頭痛持ちのあたくしは、

少しブルーになりがちの梅雨

 

そして、今年は梅雨入りが思ったよりも早くて

海に行きそびれる…

 

早く、泳ぎたいわ~

って言いながら、決して

水着を堂々と着れたもんじゃない

 

わがままボディー。

 

今年の夏こそ、、!

 

と張り切って、パーソナルジムに入会するも

週1だから

さして、変わらず。

 

 

なんでかって??

 

呑んで、呑んで、食べるから♡

 

分かってるんですよ、

食べなければ痩せると、

呑まなければ浮腫まぬことも、

 

頭ではわかっちゃいるけど、

 

ヤメラレナイ

 

でも、流石に

現時点でMAX状態なので

気をつけねば。

 

先日、彼に

あたし「ジムでね、こんなスクワットするんだよー」

って

ワイドスクワットを

肌着姿でやって見せたら

 

彼「お相撲さんみたい」

って

ひとこと

 

いや、失礼極まりないだろっ

 

いくらなんでもそりゃないぜ。

 

って思いつつも、

内心(そろそろ、ガチで痩せないとヤバめ)

 

 

ってなわけで

①夜ご飯に炭水化物を摂るのを止めて

 

②お酒は記憶が残る程度に嗜む

 

③朝・昼はバランスよく食べて

 

④間食がしたくなったらあたりめを食う

 

 

このルールでゆるくがんばろっと。

 

ナイスバディー

と言わせてやろうじゃないの

 

と言いながら、

今日のランチはがっつり目の

メンチカツ定食

 

☝やる気あんのかこいつ?

 

 

今日は短めに

 

また明日~

 

adieu

 

 

to be continued...