Diet3日目。

Diet3日目

本日も5kmウォーキング&ランニング🏃‍♀️‍➡️

今日はちょっと体が疲れてたから

ウォーキング多めでした。

無理すると続かないから無理はしない！笑

でも5kmは必ず！！

夜ご飯17:30くらいに食べた笑

もやしと豚肉をポン酢で食べて

足りなくてバナナ＆チェリー。笑

体重は昨日と変わらずでて

なったけどとりあえず続ける事が大事！！

3日坊主にならないように頑張ろ！！