昨日と今日ベトナムフェスin札幌で
雑貨販売してました。
昨日は10:00から18:00
今日は10:00から19:00
土曜日の午後から何となく頭痛いなって思ってて帰るときからガンガン痛みだし
JRに乗って割と揺れて降りる寸前で
吐きそうになり飲み込めたけど
次の乗り継ぎバスで
帰る自信無いから
夫に迎えに来てもらった。
夫が熱中症のなりかけって言ってたけど
なりかけではなかったみたい。
なってました。
風呂入って頭冷やして
ねて夜中に起きてもガンガンして
トイレに行って色々あって
頑張って寝て朝起きて
経口補水液の粉があることに
気が付きすぐ作って500ml飲んだよ。
今日もブースの中とはいえ
なかなか暑いから大丈夫かなと
思ったけどガンガンは無くなったので
仕事に行ってみた。
アクエリアスやお茶に
粉の経口補水液入れて
飲んだりしてたら今日の午後から
頭痛み無くなりました。
水分取ってたつもりだったけど
取れてなかったんだね
あーゆー時は経口補水液や
アクエリアスやポカリ必須だね。
学びました。
物売るのって楽しいよね～