時間は分秒まで意識する
例えば風呂の時間、ご飯の食べる時間、テレビの時間、睡眠の時間を測る、そうして毎日やることにかかる時間を知る。
タイマーは持ち歩く
SNSの返信は1分が基本
時間の見積もりは2倍にする
だいたい予定よりも足りないから。
調子がいい時のテンプレートを書き起こす
帰りの時間に勉強したり、バイト先のことをやる
1日の一番いい時間に一番しんどいことをやってしまう
1日のプランニングを月の初めに行い、週のプランニングを月曜日に行い、それらはGoogleカレンダーに書き起こす
予定は30分単位で立てて、余暇の時間（映画、読書 ）は先に入れておく。
1日の終わりに、明日の予定が埋まっているかをチェックする
30秒以内に物が見つかるか？というルールを徹底する
残業は非効率的だと考える