毎日書くときもあれば、気が向いたときに書くときもある。そんなお気楽だいありぃです。
甘辛炒め（ソーセージ、かぼちゃ、パプリカ、ピーマン）
ほうれん草入り卵焼き
えのきとほうれん草のガーリックソルト炒め
プチトマト
めんつゆ風味枝豆ごはん
パプリカの豚肉巻き
ゆで卵
かぼちゃ＆ほうれん草のめんつゆ風味ちりめんじゃこ和え
ごはん（二段海苔、おかかふりかけ）
麩の唐揚げ
玉ねぎ＆ハム入り卵焼き
キャベツ、パプリカ、人参のスパイシーソルト炒め
ごはん（二段海苔、ちりめんじゃこ）
春巻き
きゅうりｉｎちくわ
玉ねぎ入り卵焼き
ほうれん草と人参の胡麻和え
ごはん（二段海苔、野菜ふりかけ）
今日は節分ということで恵方巻き
恵方巻き
かぼちゃのチーズ焼き
焼肉
ブロッコリー
アスパラガスと人参のガーリックソルト炒め
甘辛炒め（ソーセージ、かぼちゃ、パプリカ、ピーマン）
パプリカの豚肉巻き
