ほんま、自分磨き大切やんな、
がんばろ！(。-∀-)
てことで、ダイエット（Dt）
します★★
いっぱい更新しよ！
自己満ですが
食べ物減量はしやん
朝昼晩しっかりたべる
が、たんぱく質！
豆腐、豆たべる！
運動は筋トレ
腹筋 背筋 スクワット
足回りする
あと、マシーンつかう
なわとび、ウォーキング
バイトのとき腹に
力いれとく！
がんばって、やせる！
まずは、やることしよ！
ふぁいとー＼(^^)／
ほんま、自分磨き大切やんな、
がんばろ！(。-∀-)
てことで、ダイエット（Dt）
します★★
いっぱい更新しよ！
自己満ですが
食べ物減量はしやん
朝昼晩しっかりたべる
が、たんぱく質！
豆腐、豆たべる！
運動は筋トレ
腹筋 背筋 スクワット
足回りする
あと、マシーンつかう
なわとび、ウォーキング
バイトのとき腹に
力いれとく！
がんばって、やせる！
まずは、やることしよ！
ふぁいとー＼(^^)／
今年は
ほんま、辛いことばっかで
泣いてばっかりやったなー
怪我して
手術して、入院して
友達いっぱいできて
高校でバスケできんくて
キャプテンさしてもらってたのに
なにしてたんかな？
ってかんじ、
バイトも始めて
太ったし(笑)
全部全部
変化した気がする！
考え方とかも変わったし
けど、ほんまに
全部全部、プラスになった
辛かったことが特に！
こんなに辛い高校生活なんて
普通の人は味あわれへん
とおもう！
ほんまに幸運もってる。
ありがとうございます。
来年も、嫌なこと
いっぱいあるとおもう
けど全部自分のためやから
全部のりこえる！
強くなりたいから
いっぱい傷つく！(^q^)
何事にも挑戦！
そんな１年にしていきたいです。
今年を１文字で表したら
人 ってかんじかな
皆に助けられて
ここまでこれたわけやし
すごい成長したから
それって人ならでわ
のことやとおってる！
いろんな人に感謝！
いろんな出会いにも感謝してます、
まだ今年おわってないけど
ありがとう(^q^)
んで
部屋片付けないと。
ほんま、辛いことばっかで
泣いてばっかりやったなー
怪我して
手術して、入院して
友達いっぱいできて
高校でバスケできんくて
キャプテンさしてもらってたのに
なにしてたんかな？
ってかんじ、
バイトも始めて
太ったし(笑)
全部全部
変化した気がする！
考え方とかも変わったし
けど、ほんまに
全部全部、プラスになった
辛かったことが特に！
こんなに辛い高校生活なんて
普通の人は味あわれへん
とおもう！
ほんまに幸運もってる。
ありがとうございます。
来年も、嫌なこと
いっぱいあるとおもう
けど全部自分のためやから
全部のりこえる！
強くなりたいから
いっぱい傷つく！(^q^)
何事にも挑戦！
そんな１年にしていきたいです。
今年を１文字で表したら
人 ってかんじかな
皆に助けられて
ここまでこれたわけやし
すごい成長したから
それって人ならでわ
のことやとおってる！
いろんな人に感謝！
いろんな出会いにも感謝してます、
まだ今年おわってないけど
ありがとう(^q^)
んで
部屋片付けないと。