ブログなんて何年ぶりでしょうか。学生以来だと思います。
先日熱中症で病院へ運ばれた際に、起立性調節障害(以下OD)だと診断されました。数年前にも数回倒れていますが、そのときもこれが原因だったんだろうと医師から言われました。
成人は数年前に迎えました。２０代です。一応働いています。
とにかくメンタルが弱い、ストレスに弱い、打たれ弱い、自分に甘い、泣き虫です。
もともと立ちくらみやめまいは起こしやすい体質でした。朝ももとから弱く低血圧でした。ネットで調べたのを見る限り、ODになりやすい体質だったみたいです。
その症状が、ODと診断されてから酷くなりました。とりあえず朝が起きられないです。無理やり起きても脈拍が多くなり、動悸がして過呼吸になります。ODと診断されてから仕事には行けず仕舞いです。
前述の通り、すぐには治らないらしい病気と診断された私はだいぶ弱ってしまい、成人を迎えたにも関わらずみっともないくらい涙を流す日々を送っています。
家族は病気に理解があり、私の性格もよくわかってくれているので「ゆっくり受け入れて慣れていこう」「考えすぎて気を張らなくて大丈夫」「できることからやっていこう」と言ってくれるし、職場からも「よくなってから出てきてくれたらいいから」と言われています。周りには恵まれています。
一度メンタルがズタボロになると自分の気持ちの持ちようがネガティブに向いてしまうだけです。めんどくさい性格だなと自分でも思っています。今もここまで打って目が潤んできました…。ほんとにめんどくさい。
考えすぎは良くないとはわかっていても、何もしてないぼーっとしたときにふと「季節的なもので、涼しくなったらケロッと治るかもしれないし治らないかもしれない。」「前の日は調子がよかったのに今日は調子が悪い。なんでよくならないんだろう」「ほんの少し前までの普通の生活を送りたい。」「職場の人は良い人たちばかりだから、いつまでも休んで迷惑かけたくない。でも職場で具合が悪くなったらもっと迷惑をかけてしまう。」と考えるとどうしても後ろ向き、後ろ向きに考えてしまいます。
それでも、どうにかして前向きに今の自分の状況を受け入れて生きていきたいと思い愚痴とか弱音を吐くためにブログを始めました（家族の前では泣いてばかりで言葉が出てこないので…）。
症状が落ち着いてきたらぱったり更新しなくなるだろうし、頻繁に調子が悪くなったら泣きながら更新すると思います。
気が向いたときにでも見てもらえると嬉しいです。