おめでとうございます
飛躍の年になるよう、頑張ります！
昨日2017年最後の夜は、
ayuライブへ
最高な大晦日を迎えて2017年を終えました…
余韻浸りたいところですが…
昨年最後のトレーニングで、腰を痛めてしまい最悪な新年スタート
なんのトレーニングが原因？
しかも、人生初。
今まで、どんなに激しいレッスンでも、腰を悪くすることはなく、いわゆる腰痛ってどんな感じ？
だったのですが、これですね
大腿四頭筋が久しぶりに筋肉痛で、ここ以外にどこに違和感があるのかわからず、胴回り？がなんかおかしい…腹筋が筋肉痛なの？
なんて鈍感な（汗）
昨日、階段を駆け上がる時があり、それで確信しました。
腿が筋肉痛だけでないわ、これ
そして、今日、さらに動けない
立つ、寝る←これはラク
そこに辿りつく動作が辛すぎる。
マジないわー
はい！寝正月決定
どこかひとつでも、悪いところがあると、食欲も全くなくなる私なので、いいか！
何も食べたくないわ(｀×´)
ちょっとキレてますが…
今年はいい1年になりますように…
最高のステージでした