おめでとうございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
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飛躍の年になるよう、頑張ります!
昨日2017年最後の夜は、
最高な大晦日を迎えて2017年を終えました…
余韻浸りたいところですが…
昨年最後のトレーニングで、腰を痛めてしまい最悪な新年スタート![](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/280.gif)
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なんのトレーニングが原因?
しかも、人生初。
今まで、どんなに激しいレッスンでも、腰を悪くすることはなく、いわゆる腰痛ってどんな感じ?
だったのですが、これですね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hagu896/3716.gif)
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大腿四頭筋が久しぶりに筋肉痛で、ここ以外にどこに違和感があるのかわからず、胴回り?がなんかおかしい…腹筋が筋肉痛なの?
なんて鈍感な(汗)
昨日、階段を駆け上がる時があり、それで確信しました。
腿が筋肉痛だけでないわ、これ![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
そして、今日、さらに動けない![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2258.gif)
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立つ、寝る←これはラク![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
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そこに辿りつく動作が辛すぎる。
マジないわー![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/kesera-seraaa/551.gif)
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はい!寝正月決定![](https://emoji.ameba.jp/img/user/fu/fugetsu/6522.gif)
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どこかひとつでも、悪いところがあると、食欲も全くなくなる私なので、いいか!
何も食べたくないわ(`×´)
ちょっとキレてますが…
今年はいい1年になりますように…