カラダを動かすことの大切さ

7月よりコナミスポーツクラブ荻窪南口店で、『OyZ運動スクール』を担当することになりました

(スケジュールは発表されてますが、これに伴い、私の都合で抜けるレッスンがあります。

そちらがまだ発表出来ないため、ここでの曜日・時間は控えさせて頂きます)

60歳からの運動スクール。

会員の方はもちろんですが、会員外の方もご参加頂ける有料スクール

このたび、このワタシが

『向いているのではないかと…』

声をかけてもらい、ライセンスを取らせて頂きました

ホントに向いているのか…(＠Д＠；

今、水曜日に体験会を行っています

『カラダが軽くなった』と言って頂き、お申し込みを即決された方もいらして、感謝です

『ロコモティブシンドローム』を予防するためにも、運動することは大切なこと

別の曜日の体験会では、90歳過ぎた方もいらしたとか

しばらくお休みが日曜日だけですが、カラダを動かすことの大切さを楽しんでお伝え出来ればと…

っていいながら、急な気温差に『のど』をやられました

じめっとした時期ですが、

今週も、レッスンお待ちしております