最近ホットケーキをよく焼いている我が家です。
大きく焼いて子どもと半分こしました。
(食べかけのお米せんべいもらいました
)
ひさしぶりに甘酒を飲みました。
祖母がストーブに置いた鍋で作っていたのを少し思い出しました。
からだが暖まるように思います
酒粕タイプなので、家に帰って来てから、もう運転しないなーというときに。
ちなみに旦那さんは酒粕ニガテなので飲みません(笑)
こちらのお茶、片頭痛対策で飲み始めて2ヶ月たちました…
この2ヶ月、片頭痛は1度もありませんでした
20代の頃は月に2回くらい片頭痛があり、辛くてこれからずっとこうなの…？と悩んでいた時期もありましたが、子どもの出産などを経て(妊娠～出産～生理再開までは1度も片頭痛なかったです
)
年齢や仕事の変化も関係するのか、現在は2～3ヶ月に1度片頭痛あるかな、というくらいに落ち着きました。
なので、まだ飲み始めて2ヶ月だとわたしの場合効果あったよ！と言うことは出来ないのですが、
気持ちの面でも安心材料というか、日々きっと大丈夫と思えるプラスの効果はあるのかなと思って続けています
あとは、たまにお通じが気になった時に酸化マグネシウムを飲むのですが、マグネシウムも頭痛によいそうでそのおかげもあるのかな？と素人ですが思ったりもしています。
マグネシウムのサプリメント？も探してみようかなと考えていますが、知識が全くない人間なのでまずは調べてからですね
今年は自分の身体をちゃんと労るのが目標なので、改善出来ることがあれば変えていきたいです
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