朝起きて「手足ひやっ🥶」ってなった人、
はい、冷え太り予備軍です⚠️笑
これね、ただの冷えじゃないの。
“太りスイッチ”がONになってるサイン💣
「最近なんか浮腫むな〜」とか
「食べてないのに太る気がする」って人、
それ、冷えてるせいです🥶💥
💡冷えてる場所＝太りやすい場所！
今すぐ触ってチェックしてみて👇
🖐 手足
🤰 お腹
🍑 お尻
💆♀️ 首
どこか1つでも冷たかったら、
その部分が「脂肪がつきやすい場所」😭
とくに“お尻が冷たい人”は要注意⚠️
そこ、まさに「脂肪が定着しやすいゾーン」💥
（ギクっだよねw）
🔥あなたの“冷えタイプ”はどれ？💋
| 冷えてる場所 | 太り方 | 原因 |
|---|---|---|
| 🖐 手足 | 末端冷えタイプ → | 血流が悪く代謝ダウン💤 |
| 🤰 お腹 | 内臓冷えタイプ → | 消化力低下でむくみ＆便秘 |
| 🍑 お尻 | 下半身冷えタイプ→ | 座りっぱで老廃物たまりやすい💦 |
| 💆♀️ 首 | 自律神経タイプ → | ストレス・寝不足で代謝ガタ落ち💣 |
冷えてる場所で“太り方”が変わるとか、怖すぎん？😇笑
🍠体を温める食べ物ベスト3！
コンビニでも買える“温活ダイエット食”💖
🥇しょうが（血流UP＆脂肪燃焼🔥）
🥈根菜（ごぼう・れんこん・にんじん）
🥉味噌汁（腸と心を同時に温める最強コンビ🫶）
冷たいサラダより、
温かいスープに変えるだけで“痩せスイッチON”✨
🌀冷え太りループにハマる前に！
冷える → 代謝落ちる → 太る → さらに冷える
っていう地獄のループ💣笑
でも逆をやればいいだけ☝️
温める → 巡る → 燃える✨
これが“ラク痩せの法則”❤️🔥
💋冷えケア＝“痩せ体質の土台”💪
冷えを放置すると、
代謝が落ちて太りやすくなるだけじゃなくて、
気分も下がるし、肌もくすむ💔
だからこそ、
“冷えケア＝自分の機嫌ケア💖”と思ってみて！
今日の夜、お風呂入る前にもう一回触ってみて🫶
朝よりポカポカしてたら、
あなたの代謝スイッチ、確実にONになってる🔥✨
📩 次回のLINE配信では
あなたの【冷えタイプ別・温め方リスト】を配信予定💌
「これで冬太りしない女」になろう❤️🔥
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