あんにょん＾＾
半身浴中です♪
今日は病院実習終わってモスｐｑ付き合いなんて仕方ないo(^▽^)o6時前に食べたし、ウォーキングもしたし、心配ないっo(^▽^)oポジティブ大事！笑
昨日は爆睡してて、半身浴しなくて…いくら疲れてても半身浴だけはしなきゃいけない気がする（；＿；）お湯に浸からなきゃ疲れはとらないし！それに美意識も変わってくるよね！
１日サボったらその分サボり癖ついて悪循環に陥るし…。
最低でも30分のウォーキングと半身浴、ストレッチにマッサージは日課にしていかないと！
生理終わったし、ここからが本場！
朝:パン ウインナー
昼:おにぎり
夜:トマトサンドバーガー チキン
圧倒的に私って野菜足りてない(T_T)飲み物からでもいいから野菜摂っていかなきゃ！
ってことで、明日は野菜ジュース買って帰ろう＼(^o^)／
あ…父の日。何も買ってないｐｑ土曜日に買いに行こうかな。うちのパパプレゼントないと悲しがるから…笑
ポロシャツでいいかなー？うん、ポロシャツにしよう！
ついでにママにもねo(^▽^)o
とりあえず、孝太くんにも言わなきゃかな～。明日メールしてみよ♪
よし、もう少し半身浴頑張ります～
えぷのカムバ観た人いる～？笑
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